वील Marsala

वील Marsala
वील मार्सला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 292 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपने नमक और काली मिर्च, वील स्टॉक, मार्सला वाइन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में मिश्रित की है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो वील Marsala, वील Marsala, तथा वील Marsala समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बाउल में मैदा में नमक और काली मिर्च का मिश्रण डालें । फिर हल्के से सभी वील को अनुभवी आटे के साथ धूल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
इसके बाद, तेज़ आँच पर एक भारी तले वाले पैन में, 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलने तक गर्म करें । फिर मक्खन में ड्रेज्ड वील डालें। गर्मी को मध्यम तक कम करें और 2 मिनट पकाने की अनुमति दें । फिर फ्लिप करें और प्रक्रिया को दोहराएं । पकाने के बाद, वील को हटा दें और एक प्लेट या ट्रे पर रखें । तो deglaze के साथ पैन marsala.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मशरूम, लहसुन और जड़ी बूटी जोड़ें और हलचल करें । अंत में, स्टॉक जोड़ें और 3 मिनट के लिए मिश्रण और कम करने की अनुमति दें । स्वाद, फिर नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । अंत में, सॉस को स्टोव से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
4
बचे हुए मक्खन में फेंटें और पका हुआ वील डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सामग्री

2(सर्दी)मक्खन प्लस 1/4 कप मक्खन या मस्कारपोनमक्खन प्लस 1/4 कप मक्खन या मस्कारपोन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएmarsala शराबmarsala शराब2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमशरूम, quartered या कटा हुआमशरूम, quartered या कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मिश्रित नमक और काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिकमिश्रित नमक और काली मिर्च, मसाला के लिए और अधिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मिश्रित कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम और अजमोदमिश्रित कीमा बनाया हुआ ताजा थाइम और अजमोद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वील, कंधे, tenderized और पतलीवील, कंधे, tenderized और पतली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवील स्टॉकवील स्टॉक
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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