वील मार्सला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 292 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपने नमक और काली मिर्च, वील स्टॉक, मार्सला वाइन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में मिश्रित की है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो वील Marsala, वील Marsala, तथा वील Marsala समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बाउल में मैदा में नमक और काली मिर्च का मिश्रण डालें । फिर हल्के से सभी वील को अनुभवी आटे के साथ धूल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
इसके बाद, तेज़ आँच पर एक भारी तले वाले पैन में, 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलने तक गर्म करें । फिर मक्खन में ड्रेज्ड वील डालें। गर्मी को मध्यम तक कम करें और 2 मिनट पकाने की अनुमति दें । फिर फ्लिप करें और प्रक्रिया को दोहराएं । पकाने के बाद, वील को हटा दें और एक प्लेट या ट्रे पर रखें । तो deglaze के साथ पैन marsala.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मशरूम, लहसुन और जड़ी बूटी जोड़ें और हलचल करें । अंत में, स्टॉक जोड़ें और 3 मिनट के लिए मिश्रण और कम करने की अनुमति दें । स्वाद, फिर नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । अंत में, सॉस को स्टोव से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
4
बचे हुए मक्खन में फेंटें और पका हुआ वील डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)