व्हाइट चॉकलेट रास्पबेरी ग्रेनोला

व्हाइट चॉकलेट रास्पबेरी ग्रेनोला
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह भोजन? व्हाइट चॉकलेट रास्पबेरी ग्रेनोला कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 568 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसभरी, पेकान, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चॉकलेट रास्पबेरी ग्रेनोला, क्रैनबेरी व्हाइट चॉकलेट ग्रेनोला, तथा व्हाइट चॉकलेट कारमेल ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(105 ग्राम) एगेव अमृत(105 ग्राम) एगेव अमृत8ब्राजील नट्स या अन्य नट्स, मोटे कटे हुएब्राजील नट्स या अन्य नट्स, मोटे कटे हुए40मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप ब्राउन राइस का आटा1/4 कप ब्राउन राइस का आटा306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटीबीएसपीएस कैनोला तेलटीबीएसपीएस कैनोला तेल50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप नॉनडेरी व्हाइट चॉकलेट चिप्स1/4 कप नॉनडेरी व्हाइट चॉकलेट चिप्स23मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कटा हुआ नारियल1/4 कप कटा हुआ नारियल80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप पुराने जमाने लुढ़का जईकप पुराने जमाने लुढ़का जई27मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कटा हुआ पेकान1/4 कप कटा हुआ पेकान30मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप सूखे रसभरी1/4 कप सूखे रसभरी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक8मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़े चम्मच तिल के बीजबड़े चम्मच तिल के बीज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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