व्हाइट वाइन सॉस में ट्यूनन और केपर्स के साथ पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 87 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 25 और लागत प्रदान करती है प्रति सेवारत 27 सेंट. 166 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आपके पास शराब, मिर्च मिर्च के गुच्छे, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं व्हाइट वाइन सॉस में ट्यूनन और केपर्स के साथ पास्ता, नींबू और केपर्स के साथ व्हाइट वाइन उथले सॉस, तथा सफेद शराब सॉस के साथ सामन और पास्ता.
निर्देश
1
1 एक उबाल में पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ, नमक जोड़ें (पानी के हर चौथाई भाग के लिए 1 1/2 चम्मच), एक उबाल पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकने तक पकाएँ, लेकिन फिर भी दृढ़ (अल डेंटे) । 2 जबकि पानी में उबाल आ रहा है और पास्ता पक रहा है, बाकी की रेसिपी तैयार करें । एक बड़े, चौड़े सॉस पैन में, मध्यम आँच पर एक दो बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
कटा हुआ प्याज और मिर्च मिर्च के गुच्छे डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
डिब्बाबंद टूना, केपर्स और नमक में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद टूना
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
(बड़ी ट्यूब)
5
शराब जोड़ें, एक उबाल लाने के लिए फिर गर्मी को कम करें । 10 मिनट या उससे अधिक समय तक पकाएं, जबकि पास्ता पक रहा हो । यदि मिश्रण सूखने लगे, तो थोड़ी और शराब डालें । 3 जब पास्ता तैयार हो जाए, तो इसे निथार लें और टूना के साथ पैन में डालें । मिश्रण करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कीनू, प्रत्येक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
इस सब पर थोड़ा और जैतून का तेल छिड़कें, फिर कटा हुआ अजमोद और स्वाद के लिए काली मिर्च के कुछ पीस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें