व्हीप्ड जीरा बकरी पनीर के साथ मूली पुष्पांजलि

व्हीप्ड जीरा बकरी पनीर के साथ मूली पुष्पांजलि
व्हीप्ड जीरा बकरी पनीर के साथ मूली पुष्पांजलि मोटे तौर पर आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 10 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 24 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी रेसिपी है 7 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बकरी पनीर, पानी, मूली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो बकरी पनीर के साथ मटर और मूली का सलाद, बकरी पनीर के साथ मूली का सलाद, तथा मूली बकरी का पनीर Galette समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मूली से पत्तियों को हटा दें, 1 इंच स्टेम छोड़ दें; ब्रश से स्क्रब करें । पत्तियों को धोएं और निकालें; एक थाली पर एक सर्कल में पत्तियों की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
2
मूली को आधी लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
3
एक छोटे कटोरे में पनीर, पानी, नमक और जीरा मिलाएं; चिकनी होने तक एक रबर स्पैटुला के साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
मूली के कटे हुए किनारों पर समान रूप से पनीर मिश्रण फैलाएं । पत्तियों पर मूली की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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