व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ पोलेंटा आधा चंद्रमा एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास परमेसन, तुलसी, इंस्टेंट पोलेंटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Dulce डे Leche आधा चांद, पुस्तक को पकाएं: मक्खन, तिल और नमक के साथ स्क्वैश आधा चंद्रमा, तथा व्हीप्ड बकरी पनीर के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट, सेब और ब्री ग्रिल्ड पनीर.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
कुक का ध्यान दें: पहले से गरम ओवन 350 डिग्री एफ की व्यवस्था पाइन नट एक परत में एक पाक चादर पर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
3
हल्के से टोस्ट होने तक, 6-8 मिनट तक बेक करें । उपयोग करने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
पोलेंटा के लिए: ब्रायलर को प्रीहीट करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में 3 कप पानी और नमक उबाल लें । पोलेंटा में हिलाओ और तब तक हिलाते रहें जब तक कि पोलेंटा गाढ़ा न हो जाए, 5 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
ब्रॉयलर
5
चर्मपत्र कागज की एक शीट में पोलेंटा को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपर
6
पोलेंटा को 2 1/2-व्यास लॉग में रोल करें । ठंडा होने तक, 30 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
रोल
7
वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक भारी बेकिंग शीट स्प्रे करें । पोलेंटा को 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल खाना पकाने स्प्रे
पोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
8
आधा चाँद के आकार बनाने के लिए पोलेंटा के प्रत्येक स्लाइस को आधा काट लें और तैयार बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
9
जैतून के तेल से ब्रश करें और परमेसन छिड़कें । पनीर को सुनहरा होने तक, 6 से 7 मिनट तक उबालें । 10 मिनट तक ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
परमेसन
पनीर
10
बकरी पनीर के लिए: बकरी पनीर, क्रीम, तुलसी, नमक और काली मिर्च को एक मध्यम कटोरे में इलेक्ट्रिक हैंड मिक्सर का उपयोग करके मध्यम गति पर हल्का और फूला हुआ, 1 मिनट तक फेंटें । पाइन नट्स में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
बकरी पनीर
पाइन नट्स
तुलसी
क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सर
कटोरा
11
मापने के लिए दो चम्मच का उपयोग करके, पोलेंटा स्लाइस के ऊपर बकरी पनीर मिश्रण की 1/2 से 3/4 चम्मच आकार की गुड़िया रखें और परोसें ।