वसंत सब्जियों के साथ भेड़ के बच्चे के नवरिन

वसंत सब्जियों के साथ भेड़ के बच्चे के नवरिन
वसंत सब्जियों के साथ मेमने का नवरिन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.47 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । परफेक्ट आलू का मिश्रण परफेक्ट आलू, टमाटर, बीफ स्टॉक बीफ स्टॉक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो वसंत सब्जियों और वसंत ग्रेमोलटा के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा, वसंत सब्जी नवरिन, तथा मेमने का नवरिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शराब जोड़ें, और 2 से 3 मिनट के लिए पकाना, नीचे और पैन के किनारों को स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
स्टॉक, टमाटर, मेंहदी, अजवायन के फूल और तेज पत्ता डालें । एक उबाल लाओ, फिर गर्मी को कम करें; कवर करें, और मांस के नरम होने तक पकाएं, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

16larges16 बच्चे गाजर, या 4 बड़े गाजर16 बच्चे गाजर, या 4 बड़े गाजर1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना बीफ स्टॉक घर का बना बीफ स्टॉकघर का बना बीफ स्टॉक घर का बना बीफ स्टॉक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरस, बीज और कुचल के साथ डिब्बाबंद टमाटररस, बीज और कुचल के साथ डिब्बाबंद टमाटर6झींगा और शिरायुक्तताजा चेरिल, गार्निश के लिएताजा चेरिल, गार्निश के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा दौनी, या 2 चम्मच सूखेकटा हुआ ताजा दौनी, या 2 चम्मच सूखे2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्ती, या 1 चम्मच सूखेताजा अजवायन की पत्ती, या 1 चम्मच सूखे3लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसयुवा स्ट्रिंग बीन्स, या हरिकोट्स वर्ट्स, उपजी छंटनीयुवा स्ट्रिंग बीन्स, या हरिकोट्स वर्ट्स, उपजी छंटनी2किलोग्रामबोनलेस शोल्डर या मेमने का पैर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस शोल्डर या मेमने का पैर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, खुली, और dicedप्याज, खुली, और diced113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज मोती प्याज, (लगभग 24)पैकेज मोती प्याज, (लगभग 24)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ6झींगा और शिरायुक्तबिल्कुल सही मैश किए हुए आलू बिल्कुल सही मैश किए हुए आलूबिल्कुल सही मैश किए हुए आलू बिल्कुल सही मैश किए हुए आलू6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी शलजम, या 2 बड़े शलजमबेबी शलजम, या 2 बड़े शलजम22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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