वसाबी और सोया सॉस हम्मस
वसाबी और सोया सॉस हम्मस एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल 112 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ऑवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह नुस्खा मिडल पूर्वी व्यंजनों की खासियत है । नींबू का रस, लहसुन, वसाबी पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । वसाबी और पंको-क्रस्टेड पोर्क जिंजर सोया सॉस के साथ, वसाबी और पंको-क्रस्टेड पोर्क जिंजर सोया सॉस के साथ, और वसाबी और पंको-क्रस्टेड पोर्क जिंजर सोया सॉस के साथ इस नुस्खा के समान हैं।
निर्देश
एक ब्लेंडर में लगभग 1/2 छोले, सोया सॉस, जैतून का तेल, नींबू का रस, ताहिनी, वसाबी पाउडर, लहसुन और काली मिर्च मिलाएं; पूरी तरह से एकीकृत सामग्री को आश्वस्त करने के लिए एक स्पैटुला के साथ ब्लेंडर कटोरे के किनारों को खुरच कर चिकना होने तक ब्लेंड करें । एक कटोरे में मिश्रण को खुरचें ।
बचे हुए छोले को ब्लेंडर में डालें, बाद में उपयोग के लिए 5 से 7 अलग-अलग बीन्स को सुरक्षित रखें । चिकनी होने तक ब्लेंड करें, डिब्बे से आरक्षित तरल जोड़ना यदि नमी को चिकना करने के लिए आवश्यक है; पूर्व बैच में जोड़ें और हलचल करें ।
एक चम्मच के पीछे से ह्यूमस के केंद्र में एक उथला पूल बनाएं; आरक्षित छोले और थोड़ी मात्रा में जैतून के तेल से गार्निश करें ।
प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और कम से कम 1 घंटे सर्द करें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
मेनू पर हम्मस? स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनमें गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ चिरायु दिवा मोसेटो प्रोसेको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
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