शाकाहारी टूर
शाकाहारी टूरटियर सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 248 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ताज़ी फटी हुई काली मिर्च, गर्मियों के नमकीन पत्ते, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो टूरटियर टर्नओवर, टूरटीयर डु शेक, तथा मांस पाई (टूरटियर) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सब्जी शोरबा को सॉस पैन में डालें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । टेक्सचराइज्ड वेजिटेबल प्रोटीन और वेजिटेबल फ्लेक्स को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मापें ।
उबलते हुए शोरबा को टेक्सचराइज्ड वेजिटेबल प्रोटीन और वेजिटेबल फ्लेक्स के ऊपर डालें; 15 मिनट के लिए भिगो दें ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं, मशरूम और प्याज जोड़ें; नरम होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 10 मिनट ।
मशरूम और प्याज के साथ टेक्सचराइज्ड वेजिटेबल प्रोटीन और वेजिटेबल फ्लेक मिश्रण को हिलाएं ।
सब्जी मिश्रण के साथ कड़ाही में बीयर डालो; गर्मी से निकालें और ठंडा करें ।
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक छोटी कटोरी में अंडे और दूध को एक साथ फेंट लें ।
तैयार पेस्ट्री के एक दौर के साथ एक गहरी डिश पाई प्लेट को लाइन करें ।
सब्जी के मिश्रण को पेस्ट्री शेल में डालें । चाकू या सजावटी कुकी कटर का उपयोग करके गोल के केंद्र में 2 से 3 इंच के छेद को काटकर शीर्ष पेस्ट्री तैयार करें ।
पानी के साथ नीचे दौर के किनारों को गीला करें ।
मांस भरने के ऊपर तैयार पेस्ट्री के शीर्ष दौर को रखें, किनारों के चारों ओर दबाएं और सील करने के लिए समेटें ।
अंडे और दूध के मिश्रण के साथ पेस्ट्री के शीर्ष को ब्रश करें ।
पहले से गरम 450 डिग्री एफ (230 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 15 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें और क्रस्ट को सुनहरा भूरा होने तक, 30 से 40 मिनट तक बेक करना जारी रखें ।