शाकाहारी पांच मसाला टोफू हलचल-तलना

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शाकाहारी फाइव स्पाइस टोफू स्टिर-फ्राई ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 3.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यदि आपके पास पांच-मसाला पाउडर, टोफू, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो गाजर और अजवाइन के साथ पांच-मसाला टोफू हलचल-तलना, स्टिर-फ्राइड ग्रीन बीन्स और फाइव-स्पाइस ड्राई टोफू, तथा बीफ और गोभी हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।