शाकाहारी मिर्च वर्डे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 822 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 85 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, टमाटर, जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं शाकाहारी मिर्च वर्डे, 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #3-शाकाहारी क्विनोआ मिर्च + साप्ताहिक मेनू, तथा चिली वर्डे.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम आँच पर एक भारी, बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
प्याज, आलू, रतालू, लहसुन, टमाटर और पोब्लानोस डालें । कवर और पसीना जब तक प्याज निविदा रहे हैं, ब्राउनिंग को रोकने के लिए अक्सर सरगर्मी, लगभग 8 मिनट ।
रस और शोरबा के साथ होमिनी जोड़ें और मिर्च को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hominy
शोरबा
मिर्च मिर्च
6
हरी मिर्च को प्रोसेसर में रखें । चिमटे का उपयोग करके, पॉब्लानो चिली के स्ट्रिप्स को बर्तन से प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; चिकनी होने तक ब्लेंड करें । चिली सॉस को बर्तन में खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्च
हरी मिर्च काली मिर्च
मिर्च मिर्च
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटे
पॉट
7
मिर्च को 20 मिनट तक ढककर उबालें। आलू और रतालू के नरम होने तक उबाल लें और मिर्च को वांछित स्थिरता तक कम कर दें, अक्सर हिलाते हुए, 20 से 25 मिनट तक । यदि वांछित हो तो अधिक नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
आलू
मिर्च मिर्च
यम
8
मिर्च को कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
करछुल
9
गार्निश और छाछ और खट्टा क्रीम मकई की रोटी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछ
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
खट्टा क्रीम
10
ओवन के केंद्र में एक रैक रखें और 400 डिग्री एफ मक्खन को 9-बाय-9-बाय-2-इंच धातु बेकिंग पैन में प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
11
एक प्रोसेसर में कॉर्नमील, मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा को 5 सेकंड के लिए ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडा
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
नमक
12
मक्खन क्यूब्स जोड़ें। तब तक ब्लेंड करें जब तक मक्खन छोटे टुकड़ों में कम न हो जाए, 15 से 20 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
13
मिश्रण करने के लिए एक बड़े कटोरे में छाछ, खट्टा क्रीम और अंडे को फेंट लें ।
प्रोसेसर से सूखी सामग्री जोड़ें और समान रूप से सिक्त होने तक हिलाएं । बैटर को तैयार पैन में खुरचें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
15
मकई की रोटी को तब तक बेक करें जब तक कि शीर्ष सुनहरा भूरा न हो जाए और केंद्र में डाला गया एक परीक्षक लगभग 25 मिनट तक साफ न हो जाए । कम से कम 30 मिनट में एक रैक पर रोटी को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मासिया डे ला लूज कावा ब्रूट । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
मासिया डे ला लूज कावा ब्रुत
जीवंत और तीव्र, इस कावा में हरे सेब और शहद के साथ-साथ ताज़ा अम्लता के सुंदर नोट हैं । एपरिटिफ के रूप में और किसी भी समुद्री भोजन से प्रेरित नुस्खा के साथ बिल्कुल सही ।