शाकाहारी मशरूम जौ सूप पकाने की विधि

शाकाहारी मशरूम जौ सूप पकाने की विधि
शाकाहारी मशरूम जौ सूप नुस्खा एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 419 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 13 मिनट. यदि आपके पास पार्सनिप, गाजर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जौ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बेक्ड जौ का हलवा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो मसालेदार शाकाहारी दाल सूप पकाने की विधि {गुप्त पकाने की विधि क्लब}, ऑक्सलेट और जौ सूप रेसिपी, तथा जौ और रेनबो चार्ड रेसिपी के साथ फ्रेंच दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजौ, रात भर पानी में भिगोजौ, रात भर पानी में भिगो2गाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ1गुच्छाकोलार्ड साग, निविदा पत्ते केवल, बारीक कटा हुआकोलार्ड साग, निविदा पत्ते केवल, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ10ताजा ऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआ या 2 चम्मच सूखेताजा ऋषि पत्ते, बारीक कटा हुआ या 2 चम्मच सूखे2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1लीक, अच्छी तरह से धोया, सफेद और निविदा हरे भागों कटा हुआलीक, अच्छी तरह से धोया, सफेद और निविदा हरे भागों कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकी हुई फलियाँपकी हुई फलियाँ283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैक मशरूम, छंटनी और कटा हुआपैक मशरूम, छंटनी और कटा हुआ1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2पार्सनिप, बारीक कटा हुआपार्सनिप, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवेजिटेबल स्टॉक (मैंने मैजिक मिनरल ब्रोथ का इस्तेमाल किया)वेजिटेबल स्टॉक (मैंने मैजिक मिनरल ब्रोथ का इस्तेमाल किया)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 13 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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