शाकाहारी लाल काले टैकोस

शाकाहारी लाल काले टैकोस
रेसिपी वेगन रेड केल टैकोस तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1221 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 97 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.22 खर्च करता है । यदि आपके पास बादाम है, तो स्वादिष्ट ग्रीक सुसंस्कृत नारियल का दूध दही, लहसुन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 22 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो शाकाहारी काले पेस्टो और काले लॉन्च पार्टी के लिए पागल, काले और लाल चिली टैकोस, तथा बीफ और काले टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लेंडर में पानी को छोड़कर सभी सामग्री डालें, ब्लेंड करें और मिश्रण को ब्लेंड करने के लिए ब्लेंडर की सहायता के लिए पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें ।
3
एवोकैडो को काटें और बीज को बाहर निकालें, फिर मांस को बाहर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
एवोकैडो मांस को एक कटोरे में रखें और एक मोटी मलाईदार स्थिरता बनने तक मैश करें । थोड़ा नींबू का रस निचोड़ें और मैश किए हुए एवोकैडो में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
अपने लाल केल के पत्तों को एक प्लेट पर रखें, फिर अखरोट के मांस को पत्ती पर स्कूप करें, शीर्ष पर साल्सा, खट्टा क्रीम और गुआकामोल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
केलकेल
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
यदि आप फैंसी प्राप्त करना चाहते हैं तो कटी हुई लाल और पीली शिमला मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम (4-6 घंटे के लिए भिगोकर)बादाम (4-6 घंटे के लिए भिगोकर)11/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाजू (4-6 घंटे के लिए भिगोया हुआ)काजू (4-6 घंटे के लिए भिगोया हुआ)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल0सीताफल के पत्तों का एक गुच्छासीताफल के पत्तों का एक गुच्छा1ताजा डिल, तोड़ा हुआकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च2लौंगकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च1अदरक का चौथाई आकार का टुकड़ाअदरक का चौथाई आकार का टुकड़ा1मिनी हरी मिर्चमिनी हरी मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमीन धनियाजमीन धनिया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमीन जीराजमीन जीरा4पत्तियांलाल कलीलाल कली1छोटासंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपोषण खमीरपोषण खमीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायन5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चइतना स्वादिष्ट सादा ग्रीक सुसंस्कृत नारियल का दूध दहीइतना स्वादिष्ट सादा ग्रीक सुसंस्कृत नारियल का दूध दही2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरज सूखे टमाटर (1 घंटे के लिए भिगो)सूरज सूखे टमाटर (1 घंटे के लिए भिगो)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट (4-6 घंटे के लिए भिगोया हुआ)अखरोट (4-6 घंटे के लिए भिगोया हुआ)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । कोंचा वाई टोरो मार्केस डी कासा कोंचा पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
सीपी y टोरो Marques de Casa सीपी Pinot Noir
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नाजुक गहरा लाल रंग। नाक प्रस्तुत करता है ध्यान केंद्रित के aromas स्ट्रॉबेरी और raspberries. तालू एक उल्लेखनीय संरचना के साथ चेरी, रसभरी, नद्यपान की एक परिष्कृत बनावट और जटिल स्वाद प्रदान करता है । इतना रसीला, ठीक और नाजुक लगता है । यह बहुत बहुमुखी शराब जोड़े सफेद मांस जैसे खरगोश, सूअर का मांस, या बटेर के साथ-साथ हल्की और नाजुक तैयारी में वसायुक्त मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से । इसके अलावा एशियाई व्यंजनों जैसे हलचल-फ्राइज़ और हल्के करी के साथ अच्छी तरह से किराए पर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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