शाकाहारी लसग्ना

नुस्खा शाकाहारी लसग्ना आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 15 मिनट. यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 92 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 155 कैलोरी. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, नमक, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं सबसे अच्छा शाकाहारी लसग्ना, शाकाहारी लसग्ना, तथा आसान शाकाहारी लसग्ना.

सामग्री

सर्विंग्स:

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका

गाजर, कटा हुआ 1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

cremini मशरूम, कटा हुआ 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

गर्म पानी (100°F)1डैश

अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

जमीन जायफल 12 चम्मच लहसुन पाउडर

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई 301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पोषण खमीर 1छोटा

प्याज, कटा हुआ 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

कंधा 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

सूखे अजवायन की पत्ती 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

अजमोद, कटा हुआ 1चुटकी

1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कच्चे काजू 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

फर्म टोफू 9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई 2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

पूरे गेहूं lasagna नूडल्स

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पिकिनी चियांटी क्लासिको । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।