शाकाहारी सॉस के साथ डबलिन लाड़ प्यार करना सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 357 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड, आयरिश फॉक्सेज, मार्जोरम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबलिन कॉडल (उबले हुए सॉसेज, बेकन, आलू और गाजर), डबलिन कोडल, तथा डबलिन कोडल.
निर्देश
1
शोरबा में तरल धुआं मिलाएं और इसे सभी पर डालें । एक उबाल लें और फिर गर्मी को सबसे कम सेटिंग तक कम करें और कसकर कवर करें । लगभग एक घंटे तक या आलू के बहुत नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरल धुआं
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
2
यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं तो बीयर डालें और लगभग 15 मिनट और उबालें । कटोरे में करछुल और आयरिश सोडा ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग