शंख Scaloppini

शंख Scaloppini
शंख स्कालोपिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 440 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताजी तुलसी के पत्ते, नींबू का रस, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन Scaloppini, चटपटा तुर्की Scaloppini, तथा पश्चिमी चिकन Scaloppini समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
फ्लैट 12 से 15 (1/4 से 1/2-इंच) फ़िललेट्स बनाने के लिए एक कटिंग बोर्ड पर शंख के मांस को छान लें - बिना तोड़े जितना पतला बेहतर होगा । प्लास्टिक रैप के साथ टुकड़ों को कवर करें और चौड़ाई को दोगुना करने के लिए एक मैलेट के साथ मांस को पाउंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
2
शंख के मांस को एक उथले डिश में डालें और छाछ और काजुन मसाला डालें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि शंख समान रूप से लेपित है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
1 से 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट, कवर होने दें ।
4
एक छोटे कटोरे में, आटा और नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
अचार से शंख निकालें, एक कागज तौलिया के साथ सूखा और अनुभवी आटे में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, 1 बड़ा चम्मच अंगूर का तेल डालें और जब तेल गर्म हो जाए तो आटा शंख डालें, प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
एक प्लेट में शंख निकालें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ तम्बू ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
8
के लिए saute पैन में जोड़ें शेष grapeseed तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
जैतून, लहसुन, टमाटर, केपर्स और अजवायन डालें और मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
10
पैन से जैतून का मिश्रण निकालें और शंख के ऊपर डालें । पैन को मध्यम आँच पर लौटाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
पैन को डिग्लज़ करने के लिए वाइन डालें, फिर स्टॉक, तुलसी, नींबू का रस और अजमोद डालें । मक्खन में 2/3 मात्रा कम करने और घूमने के लिए पकाएं । सर्विंग बाउल में लड्डू डालें और गर्म ब्रेड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कटा हुआ तुलसी के पत्तेताजा कटा हुआ तुलसी के पत्ते6थोड़ी सी कटी हुई तोरीगर्म रोटी, परोसने के लिएगर्म रोटी, परोसने के लिए4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, क्यूब्स, कमरे के तापमान में कटौतीमक्खन, क्यूब्स, कमरे के तापमान में कटौती4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग1कसा हुआ परमेसन चीज़काजुन मसालाकाजुन मसाला1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरे केपर्सपूरे केपर्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेgrapeseed तेल, विभाजितgrapeseed तेल, विभाजित1नींबू juicedनींबू juiced6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च907हैबेनेरो मिर्चशंख मांसशंख मांस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ जैतूनकीमा बनाया हुआ जैतून2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ अजमोद के पत्तेकटा हुआ अजमोद के पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ अजवायन की पत्तीकीमा बनाया हुआ अजवायन की पत्ती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवरीयता प्राप्त और diced टमाटरवरीयता प्राप्त और diced टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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