शंख सलाद कॉकटेल सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास हाथ में चूने, छिले हुए, जलेपीनो और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शंख सलाद, यार!, गोल्डी का शंख सलाद, तथा शंख पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे पानी से भरे एक बड़े कटोरे में, शंख को पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
डीफ़्रॉस्टेड शंख को सूखा लें और फिर शंख को लगभग 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक छोटे से सॉस पैन में, 1 मिनट के लिए तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज़ डालें और लगातार चलाते हुए, सुनहरा होने तक, 1 से 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
5
ठंडा होने दें ।
6
जब तेल ठंडा हो जाए, तो शंख के ऊपर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
7
टमाटर, शिमला मिर्च, जलेपीनो, अजमोद, सीताफल, नींबू का रस, सिरका, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । कम से कम 1 घंटे ढककर ठंडा करें । आगे करो: शंख सलाद को आगे तैयार किया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर में कवर किया जा सकता है, 1 दिन तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
काली मिर्च
बेल मिर्च
नीबू का रस
सिलेंट्रो
टमाटर
अजमोद
सिरका
नमक
1
ठंडा शंख सलाद को कॉकटेल ग्लास या फलों के व्यंजनों में, चूने के वेजेज और सफेद पटाखे के साथ परोसें ।