शिटेक मशरूम के साथ मसालेदार झींगा और नारियल नूडल सूप
शिटेक मशरूम के साथ मसालेदार झींगा और नारियल नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 758 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, लहसुन लौंग, चूना, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा और नारियल के दूध के साथ मसालेदार नूडल सूप, टोफू, शकरकंद, शीटकेक मशरूम और पालक के साथ सोबा नूडल सूप, तथा झींगा के साथ नारियल लक्सा (झींगा के साथ नारियल-करी नूडल सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें । पेस्ट रूपों तक प्रक्रिया करें । 1 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
2
छोटे कटोरे, कवर और सर्द में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
झींगा के गोले डालें और गुलाबी होने तक, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोले
झींगा
3
मसाला पेस्ट और आधा प्याज डालें; सूखने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्ट
प्याज
4
मछली सॉस और चीनी जोड़ें; तरल सिरप होने तक हिलाएं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
चीनी
5
नारियल का दूध, शोरबा और मशरूम के तने डालें। बस उबालने के लिए लाओ, फिर मध्यम-कम, कवर, और 30 मिनट उबाल लें । बड़े बर्तन में सूप तनाव, झरनी में ठोस पर दबाव । ठोस पदार्थों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूध
मशरूम
शोरबा
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
पॉट
6
इस बीच, चावल के नूडल्स को बड़े गर्मी प्रतिरोधी कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
नूडल्स को ढकने के लिए उबलता पानी डालें; नरम होने के लिए कम से कम 20 मिनट खड़े रहने दें, कभी-कभी हिलाते रहें (नूडल्स 2 घंटे तक पानी में खड़े रह सकते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
8
मध्यम गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
बचा हुआ प्याज और लहसुन डालें; ब्राउन होने तक भूनें, बार-बार हिलाते रहें, लगभग 13 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
प्याज
10
तिल का तेल जोड़ें, फिर कटा हुआ मशरूम कैप । मशरूम के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । सूप को उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
मशरूम
सूप
11
सूप में मशरूम मिश्रण, झींगा, मूंगफली और नींबू का रस मिलाएं । झींगा अपारदर्शी होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
मशरूम
मूंगफली
झींगा
सूप
12
नूडल्स नाली; 6 कटोरे के बीच विभाजित करें । नूडल्स पर करछुल सूप, समान रूप से विभाजित ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।