शिटेक मशरूम के साथ मसालेदार झींगा और नारियल नूडल सूप

शिटेक मशरूम के साथ मसालेदार झींगा और नारियल नूडल सूप
शिटेक मशरूम के साथ मसालेदार झींगा और नारियल नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 758 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, लहसुन लौंग, चूना, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा और नारियल के दूध के साथ मसालेदार नूडल सूप, टोफू, शकरकंद, शीटकेक मशरूम और पालक के साथ सोबा नूडल सूप, तथा झींगा के साथ नारियल लक्सा (झींगा के साथ नारियल-करी नूडल सूप) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें । पेस्ट रूपों तक प्रक्रिया करें । 1 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
छोटे कटोरे, कवर और सर्द में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेलमूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
झींगा के गोले डालें और गुलाबी होने तक, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
झींगाझींगा
3
मसाला पेस्ट और आधा प्याज डालें; सूखने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
प्याजप्याज
4
मछली सॉस और चीनी जोड़ें; तरल सिरप होने तक हिलाएं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
चीनीचीनी
5
नारियल का दूध, शोरबा और मशरूम के तने डालें। बस उबालने के लिए लाओ, फिर मध्यम-कम, कवर, और 30 मिनट उबाल लें । बड़े बर्तन में सूप तनाव, झरनी में ठोस पर दबाव । ठोस पदार्थों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
मशरूममशरूम
शोरबाशोरबा
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
पॉटपॉट
6
इस बीच, चावल के नूडल्स को बड़े गर्मी प्रतिरोधी कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
नूडल्स को ढकने के लिए उबलता पानी डालें; नरम होने के लिए कम से कम 20 मिनट खड़े रहने दें, कभी-कभी हिलाते रहें (नूडल्स 2 घंटे तक पानी में खड़े रह सकते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
8
मध्यम गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेलमूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
बचा हुआ प्याज और लहसुन डालें; ब्राउन होने तक भूनें, बार-बार हिलाते रहें, लगभग 13 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
10
तिल का तेल जोड़ें, फिर कटा हुआ मशरूम कैप । मशरूम के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । सूप को उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
मशरूममशरूम
सूपसूप
11
सूप में मशरूम मिश्रण, झींगा, मूंगफली और नींबू का रस मिलाएं । झींगा अपारदर्शी होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
मशरूममशरूम
मूंगफलीमूंगफली
झींगाझींगा
सूपसूप
12
नूडल्स नाली; 6 कटोरे के बीच विभाजित करें । नूडल्स पर करछुल सूप, समान रूप से विभाजित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
13
हरी प्याज और सीताफल के साथ सूप छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
सूपसूप
14
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

1छोटापूरे सूखे लाल चिली के लिए 1/2 (जैसे चिली डी अर्बोल)पूरे सूखे लाल चिली के लिए 1/2 (जैसे चिली डी अर्बोल)12 चम्मच लहसुन पाउडरकटी हुई पाम शुगर या डार्क ब्राउन शुगरकटी हुई पाम शुगर या डार्क ब्राउन शुगर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)मछली की चटनी(जैसे नाम प्ला या नुओक नाम)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका ताजा अदरककटा हुआ छिलका ताजा अदरक4लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज3काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां1ताजा लेमनग्रास डंठल, सख्त बाहरी पत्ते हटाए गए, 4 इंच मोटे सिरे पतले कटे हुएताजा लेमनग्रास डंठल, सख्त बाहरी पत्ते हटाए गए, 4 इंच मोटे सिरे पतले कटे हुए1चूना, 6 वेजेज में कटा हुआचूना, 6 वेजेज में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमूंगफली का तेल, विभाजितमूंगफली का तेल, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोत्वचा रहित मूंगफली, भुनी हुई, दरदरी कटी हुईत्वचा रहित मूंगफली, भुनी हुई, दरदरी कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, कोर के माध्यम से आधा, पतले कटा हुआ, विभाजितलाल प्याज, कोर के माध्यम से आधा, पतले कटा हुआ, विभाजित2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे फ्लैट चावल नूडल्ससूखे फ्लैट चावल नूडल्स12 चम्मच लहसुन पाउडरटोस्टेड तिल का तेल (जैसे एशियाई)टोस्टेड तिल का तेल (जैसे एशियाई)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शीटकेक मशरूम, तना हुआ, तना आरक्षित, टोपी कटा हुआशीटकेक मशरूम, तना हुआ, तना आरक्षित, टोपी कटा हुआ24largesबिना पका हुआ झींगा, छिलका, कटा हुआ, आधी लंबाई में कटा हुआ, गोले आरक्षितबिना पका हुआ झींगा, छिलका, कटा हुआ, आधी लंबाई में कटा हुआ, गोले आरक्षित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद, unsweetened नारियल का दूधडिब्बाबंद, unsweetened नारियल का दूध5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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