शीतकालीन स्लाव के साथ बीफ मिलानी

शीतकालीन स्लाव के साथ बीफ मिलानी
शीतकालीन स्लाव के साथ बीफ मिलानी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 374 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । गाजर, शहद, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मिलानी ब्रेज़्ड बीफ, शतावरी अल्ला मिलानी (मिलानी शैली का शतावरी), तथा रिसोट्टो मिलानी-शैली (रिसोटन अल्ला मिलानी) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1गाजर, छिलका, माचिस के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 1/2 कप)गाजर, छिलका, माचिस के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 1/2 कप)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिल फ्रैंड्सडिल फ्रैंड्स2largesअंडे, मिश्रण करने के लिए पीटाअंडे, मिश्रण करने के लिए पीटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू wedgesनींबू wedges4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल गोभी का 1/4 सिर, कोर, पतले कटा हुआ (लगभगलाल गोभी का 1/4 सिर, कोर, पतले कटा हुआ (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज227हैबेनेरो मिर्चबीफ टॉप राउंड या सिरोलिन, 1/8बीफ टॉप राउंड या सिरोलिन, 1/8" मोटाई के लिए एलबेड4थोड़ी सी कटी हुई तोरीवनस्पति तेलवनस्पति तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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