शोपेग कॉर्न और बेबी मटर सलाद

शोपेग कॉर्न और बेबी मटर सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? शोपेग कॉर्न और बेबी मटर सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास एप्पल साइडर विनेगर, शोपेग कॉर्न, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शोपेग मकई पुलाव, शूपेग कॉर्न सुप्रीम, तथा शोपेग मकई पुलाव.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेबी ग्रीन मटर (ले सेसुर ब्रांड)बेबी ग्रीन मटर (ले सेसुर ब्रांड)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे डिलसूखे डिल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी मिर्च, बीज और कटा हुआहरी मिर्च, बीज और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी (या स्थानापन्न स्प्लेंडा)चीनी (या स्थानापन्न स्प्लेंडा)3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।व्हाइट शोपेग कॉर्न (ग्रीन जाइंट ब्रांड पसंदीदा)व्हाइट शोपेग कॉर्न (ग्रीन जाइंट ब्रांड पसंदीदा)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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