शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' ब्रोकोली इटैलिक

शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' ब्रोकोली इटैलिक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, ब्रोकली, लहसुन का पेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' ओकट्रैफेस्ट स्किलेट, शेफ-बॉय-आई-बी इलिनोइस ' लिगुरियन पास्ता, तथा शेफ-बॉय-आई-बी-इलिनोइस ' बेक्ड कॉड पुलाव.