शॉर्टकट ग्रीक शेफर्ड पाई

शॉर्टकट ग्रीक शेफर्ड पाई
शॉर्टकट ग्रीक शेफर्ड पाई अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । ग्रीक सीज़निंग, लहसुन लौंग, ग्राउंड बीफ़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह एक है यथोचित कीमत स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं शॉर्टकट शेफर्ड पाई, पालेओ शेफर्ड पाई, तथा ग्रीक शेफर्ड पाई.

निर्देश

1
ग्राउंड बीफ़ को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पकाएं, जब तक कि बीफ़ उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
तोरी, प्याज और लहसुन को कड़ाही में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, 6 से 7 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
ग्राउंड बीफ जोड़ें; पास्ता सॉस और 2 1/2 चम्मच ग्रीक मसाला में हलचल । धीमी आंच पर 3 से 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
4
बीफ़ मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 3-क्वार्ट राउंड बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार जमे हुए मैश किए हुए आलू तैयार करें । मैश किए हुए आलू को एक साथ हिलाएं, शेष 1/2 चम्मच ग्रीक मसाला, क्रम्बल फेटा चीज़, नींबू का छिलका और नींबू का रस । गोमांस मिश्रण पर समान रूप से चम्मच आलू मिश्रण; गोमांस मिश्रण को पूरी तरह से कवर करने के लिए चम्मच के पीछे के साथ चिकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
400 पर 25 मिनट तक या आलू के हल्के ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने एमरिल की भुनी हुई लाल मिर्च पास्ता सॉस का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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