शॉर्टकट ग्रीक शेफर्ड पाई

शॉर्टकट ग्रीक शेफर्ड पाई
शॉर्टकट ग्रीक शेफर्ड पाई अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । ग्रीक सीज़निंग, लहसुन लौंग, ग्राउंड बीफ़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह एक है यथोचित कीमत स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं शॉर्टकट शेफर्ड पाई, पालेओ शेफर्ड पाई, तथा ग्रीक शेफर्ड पाई.

निर्देश

1
ग्राउंड बीफ़ को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पकाएं, जब तक कि बीफ़ उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
तोरी, प्याज और लहसुन को कड़ाही में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, 6 से 7 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
ग्राउंड बीफ जोड़ें; पास्ता सॉस और 2 1/2 चम्मच ग्रीक मसाला में हलचल । धीमी आंच पर 3 से 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
4
बीफ़ मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 3-क्वार्ट राउंड बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार जमे हुए मैश किए हुए आलू तैयार करें । मैश किए हुए आलू को एक साथ हिलाएं, शेष 1/2 चम्मच ग्रीक मसाला, क्रम्बल फेटा चीज़, नींबू का छिलका और नींबू का रस । गोमांस मिश्रण पर समान रूप से चम्मच आलू मिश्रण; गोमांस मिश्रण को पूरी तरह से कवर करने के लिए चम्मच के पीछे के साथ चिकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसालाग्रीक मसाला
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
बार्टलेट या डी'अंजौ नाशपातीबार्टलेट या डी'अंजौ नाशपाती
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
400 पर 25 मिनट तक या आलू के हल्के ब्राउन होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने एमरिल की भुनी हुई लाल मिर्च पास्ता सॉस का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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