श्वाइनरुक्कब्रेटेन (माइक्रोवेव पोर्क लोइन)

यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग ३२ मिनट हैं, तो श्वाइनरुकब्रेटन (माइक्रोवेव लोई ऑफ पोर्क) एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम रेसिपी हो सकती है। $३.८८ प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का ३३% कवर करती है । यह रेसिपी ३ लोगों के लिए है। एक सर्विंग में ४५० कैलोरी , ६९ ग्राम प्रोटीन और १३ ग्राम वसा होती है। इस रेसिपी से ६ लोग प्रभावित हुए। यह एक महंगे मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यदि आपके पास पोर्क लोइन, पिसी काली मिर्च , नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी ९३% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है