शकरकंद और अनानास का सूप

शकरकंद और अनानास का सूप
शकरकंद और अनानास का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 471 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, काजू, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शकरकंद अनानास केक, अनानास शकरकंद बेक, तथा अनानास शकरकंद की रोटी.

सामग्री

1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च (और अंतिम मसाला के लिए अतिरिक्त)ताजा जमीन काली मिर्च (और अंतिम मसाला के लिए अतिरिक्त)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ काजू (वैकल्पिक)कटा हुआ काजू (वैकल्पिक)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटोस्टेड नारियल (वैकल्पिक)टोस्टेड नारियल (वैकल्पिक)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेयुकोनयुकोन2एक्स लहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआएक्स लहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जायफलजमीन जायफल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनानास, खुली और 1 में कटा हुआ? टुकड़ेअनानास, खुली और 1 में कटा हुआ? टुकड़े2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे ऋषि पत्तेसूखे ऋषि पत्ते1कसा हुआ परमेसन चीज़नमक (और अंतिम मसाला के लिए अतिरिक्त)नमक (और अंतिम मसाला के लिए अतिरिक्त)454हैबेनेरो मिर्चशकरकंद, छीलकर 1 में काट लें? टुकड़ेशकरकंद, छीलकर 1 में काट लें? टुकड़े9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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