शकरकंद-चेवरे नेपोलियन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शकरकंद-चेवरे नेपोलियन को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज़, नमक और काली मिर्च, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड ग्रीन प्याज और शकरकंद का सलाद वार्म चेवर के साथ, चेवरे के साथ आलू की चटनी, तथा आलू, चेवरे और जड़ी-बूटियों के साथ ग्रिल्ड फ्लैटब्रेड.
निर्देश
शकरकंद को स्क्रब करें, प्रत्येक को कांटे से कई जगहों पर छेदें, और 8 - या 9 इंच चौड़े पैन में सेट करें । एक अन्य पैन में, तेल और सिरका के साथ छिड़क मिलाएं ।
एक 375 ओवन में सेंकना, कभी-कभी पैन को मिलाते हुए, गहरे सुनहरे भूरे रंग तक, लगभग 45 मिनट; शकरकंद को तब तक बेक करें जब तक कि वे निचोड़ने पर बहुत आसानी से न दें, लगभग 1 घंटा ।
एक पोथोल्डर के साथ अपने हाथों की रक्षा करना, गर्म शकरकंद को खोलना और एक कटोरे में मांस को स्कूप करना; खाल त्यागें । आलू मैशर या मिक्सर के साथ, शकरकंद, 1/2 कप दूध, पनीर, मक्खन और अजवायन को चिकना होने तक मैश करें; नरम बनावट के लिए, अधिक दूध में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
चार गर्म डिनर प्लेटों में से प्रत्येक पर एक बड़ा, गर्म गैलेट टुकड़ा बिछाएं । आधा गर्म मीठे-आलू के मिश्रण को समान रूप से गैलेट्स के केंद्र में मिलाएं ।
प्रत्येक मीठे-आलू के टीले पर एक और गैलेट फ्लैट बिछाएं । शेष मीठे-आलू मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष । बचे हुए गैलेट के टुकड़े और किसी भी टुकड़े को शकरकंद के मिश्रण में लंबवत चिपका दें; नेपोलियन के चारों ओर चम्मच छिछले ।