शकरकंद ब्राउनी

Name: शकरकंद ब्राउनी
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 1 पौंड तोरी, कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू; 3 (सर्दी) मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक); 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए जई का आटा (या अन्य लस मुक्त बेकिंग आटा मिश्रण); 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) दालचीनी 1/2 कप सेमी स्वीट चॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक, लेकिन प्रोत्साहित!); 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस; 158 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए अच्छी तरह से भुना हुआ शकरकंद (या डिब्बाबंद शकरकंद, अच्छी तरह से मैश किया हुआ); 158 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए unsweetened कोको पाउडर; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटे हुए अखरोट (फिर से, वैकल्पिक लेकिन प्रोत्साहित)

नुस्खा मीठे आलू ब्राउनी अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 716 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.87 खर्च करता है । अखरोट, कनोलन तेल, भुना हुआ शकरकंद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 24 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं दो मिनट मीठे आलू ब्राउनी, पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), तथा शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद.