शकरकंद हैश के साथ बेकन कप

शकरकंद हैश के साथ बेकन कप
मीठे आलू हैश के साथ बेकन कप सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 24. इस होर डी ' ओवरे ने किया है 89 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। भोजन से यह नुस्खानेटवर्क प्याज, पेपरिका, नमक और काली मिर्च, और लहसुन की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 54 मिनट. 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे शकरकंद हैश एग कप, शकरकंद हैश एग कप, और शकरकंद हैश एग मफिन कप.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 2 (24-गिनती) नॉनस्टिक मिनी मफिन टिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिनी मफिन ट्रेमिनी मफिन ट्रे
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मफिन टिन के कपों में से एक में पैनकेटा का एक टुकड़ा सावधानी से रखें, यह सुनिश्चित करें कि इसे पाई शेल में पाई के आटे की तरह कप में धीरे से दबाएं । पैनकेटा के शेष स्लाइस के साथ दोहराएं । दूसरे मफिन टिन को पहले के ऊपर सावधानी से रखें ताकि पैनकेटा 2 टिन के बीच में सैंडविच हो जाए । मफिन टिन्स को उल्टा पलटें और एक शीट ट्रे पर रखें और 12 मिनट के लिए ओवन में बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई आटापाई आटा
पाई क्रस्टपाई क्रस्ट
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
ओवनओवन
3
ओवन से निकालें और ध्यान से शीर्ष मफिन टिन को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
ओवनओवन
4
पेपर टॉवल के साथ पंक्तिबद्ध एक और बेकिंग शीट को हटाने से पहले कप को थोड़ा ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कागज तौलिएकागज तौलिए
1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बेकन को ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बेकन को कड़ाही से निकालें और एक पेपर टॉवल से ढकी प्लेट पर रखें । बेकन वसा के साथ कड़ाही में, आलू, अजवाइन, प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, लाल शिमला मिर्च और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकनबेकन
आलूआलू
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, आलू के लगभग 12 मिनट तक नरम होने तक भूनें । पके हुए बेकन में क्रम्बल करें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ बेकनपका हुआ बेकन
आलूआलू
1
प्रत्येक बेकन कप को हैश के एक बड़े चम्मच के साथ भरें और अजमोद के पत्ते के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
बेकनबेकन
हैश Brownsहैश Browns

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप ले ग्रैंड कोर्टेज रोज़ ब्रूट बेडज़ल्ड बोतल की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ले ग्रैंड कोर्टटेज रोज ब्रूट बेडज़ल्ड बोतल
ले ग्रैंड कोर्टटेज रोज ब्रूट बेडज़ल्ड बोतल
ताजा स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी के उज्ज्वल सुगंध और स्वाद बकाइन और वायलेट के नोटों के साथ गठबंधन करते हैं । तालू पर, नरम फूलों के नोटों के साथ जंगली जामुन और अनार के स्वाद के साथ सूखापन और अम्लता का एक नाजुक संतुलन । यह ब्रूट रोज़े नमकीन से लेकर मीठे तक कई प्रकार के खाद्य पदार्थों का पूरक है । इसे मसालेदार एशियाई व्यंजन, रिसोट्टो, बीबीक्यू, बीफ, लैम्ब, डक, चिकन, प्रोसियुट्टो, सीफूड, पिज्जा, सॉफ्ट चीज़ (जैसे ब्री या बकरी), चीज़केक, क्रेम ब्रूली, स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक और बेरी पाई के साथ आज़माएं । एक ताज़ा ब्रंच पेय के लिए ताजा अंगूर के रस के साथ मिलाएं, या जिन-आधारित कॉकटेल में एक फ्लोट जोड़ें । मिश्रण: शारदोन्नय गहराई और संरचना प्रदान करता है, जबकि उग्नी ब्लैंक एक प्राकृतिक अम्लता और ताजगी प्रदान करता है । हल्के शरीर वाला गामे जीवंत फल अभिव्यक्ति और एक चिकनी बनावट देता है । अंगूर फ्रांस में गुणवत्ता वाले इलाकों से प्राप्त होते हैं, जैसे बरगंडी और ब्यूजोलिस ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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