शकरकंद हैश के साथ बेकन कप

शकरकंद हैश के साथ बेकन कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शकरकंद हैश के साथ बेकन कप आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 82 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 54 मिनट. यदि आपके पास बेकन, प्याज, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शकरकंद हैश एग कप, शकरकंद और बेकन हैश, तथा शकरकंद और बेकन ब्रेकफास्ट हैश.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 2 (24-गिनती) नॉनस्टिक मिनी मफिन टिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरमप्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरम
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मफिन टिन के कप में से एक में पैनसेटा का एक टुकड़ा सावधानी से रखें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि इसे पाई शेल में पाई के आटे की तरह कप में धीरे से दबाएं । पैनकेटा के शेष स्लाइस के साथ दोहराएं । दूसरे मफिन टिन को पहले के ऊपर सावधानी से रखें ताकि पैनकेटा 2 टिन के बीच में सैंडविच हो जाए । मफिन टिन्स को उल्टा पलटें और शीट ट्रे पर रखें और 12 मिनट के लिए ओवन में बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाई आटापाई आटा
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़ेताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
ओवन से निकालें और ध्यान से शीर्ष मफिन टिन को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
कागज़ के तौलिये से ढकी एक और बेकिंग शीट को हटाने से पहले कपों को थोड़ा ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
1
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बेकन को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
बेकन को कड़ाही से निकालें और एक कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट पर रखें । बेकन वसा के साथ कड़ाही में, आलू, अजवाइन, प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, लाल शिमला मिर्च और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, आलू के लगभग 12 मिनट तक नरम होने तक भूनें । पके हुए बेकन में क्रम्बल करें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ बेकनपका हुआ बेकन
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1
प्रत्येक बेकन कप को हैश के एक चम्मच के साथ भरें और अजमोद के पत्ते के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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