शतावरी और गोर्गोन्जोला सॉस के साथ टैगलीटेल पास्ता
शतावरी और गोरगोन्जोला सॉस के साथ टैगलीटेल पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 399 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, हरी प्याज, टैगलीटेल पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टैगलीटेल पास्ता के ऊपर मिश्रित मशरूम सॉस, गोर्गोन्जोला सॉस में शतावरी, तथा गोरगोन्जोला सॉस के साथ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शतावरी के सख्त सिरों को तोड़ दें क्योंकि डंठल आसानी से टूट जाते हैं ।
शतावरी को 1 इंच के टुकड़ों में काटें । पास्ता को पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं, खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान शतावरी डालें ।
इस बीच, 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज, अजमोद और लहसुन को तेल में लगभग 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
कड़ाही में मिश्रण करने के लिए पास्ता, शतावरी और पनीर जोड़ें । लगभग 3 मिनट पकाएं, धीरे से टॉस करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और पास्ता समान रूप से लेपित न हो जाए ।
काली मिर्च के साथ छिड़के ।