शतावरी और मकई का सूप (धोखा संस्करण)

शतावरी और मकई का सूप (धोखा संस्करण)
शतावरी और मकई का सूप (धोखा संस्करण) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 628 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई की गुठली, शतावरी सूप की क्रीम, वाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेरी माँ का संस्करण: डब्ल्यूडब्ल्यू -0 अंक सब्जी का सूप, टॉर्टिला चिकन सूप का पंकी का संस्करण, तथा एल्सवेट का बेक्ड आलू का सूप [ मधुमेह संस्करण ].

सामग्री

32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबेकन, छिलका और वसा को हटाकर बारीक काट लेंबेकन, छिलका और वसा को हटाकर बारीक काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, हौसले से जमीनकाली मिर्च, हौसले से जमीन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी, कट और टिप्स (या डिब्बाबंद शतावरी, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ, सूखा हुआ)शतावरी, कट और टिप्स (या डिब्बाबंद शतावरी, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ, सूखा हुआ)250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमकई की गुठली, सूखा (मैंने 2 एक्स 125 ग्राम डिब्बे का इस्तेमाल किया)मकई की गुठली, सूखा (मैंने 2 एक्स 125 ग्राम डिब्बे का इस्तेमाल किया)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं420जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशतावरी सूप की क्रीम (गाढ़ा)शतावरी सूप की क्रीम (गाढ़ा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3लौंगलहसुन, कुचल और बारीक कटा हुआलहसुन, कुचल और बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन पनीर, ताजा कसा हुआपरमेसन पनीर, ताजा कसा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिकन स्टॉक पाउडर या सब्जी स्टॉक पाउडर (या 1 स्टॉक क्यूब)चिकन स्टॉक पाउडर या सब्जी स्टॉक पाउडर (या 1 स्टॉक क्यूब)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा थाइम छुट्टी या 1/2 चम्मच सूखे थाइमताजा थाइम छुट्टी या 1/2 चम्मच सूखे थाइम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी (1 कप सूप के 1/2 ए 420 ग्राम कैन की मात्रा के बराबर है - मैंने तरल पदार्थों को मापने के लिए कैन का उपयोग किया है)पानी (1 कप सूप के 1/2 ए 420 ग्राम कैन की मात्रा के बराबर है - मैंने तरल पदार्थों को मापने के लिए कैन का उपयोग किया है)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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