शतावरी, पेकोरिनो और लाल प्याज का सलाद

शतावरी, पेकोरिनो और लाल प्याज का सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 17g वसा की. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास प्याज, मोटे वृद्ध पेकोरिनो, वाइन सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 8 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो शतावरी, पेकोरिनो और लाल प्याज का सलाद, पेसेरिनो रोमानो और लाल प्याज के साथ शतावरी सलाद, तथा शतावरी और Pecorino सलाद समान व्यंजनों के लिए ।