शतावरी फ्लान (एफडब्ल्यूडीजीएफ से)

नुस्खा शतावरी फ्लान (एफडब्ल्यूडीजीएफ से) आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेरिल, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं दिलकश शतावरी फ्लान, आटा के बिना ऐप्पल टार्ट (एफडब्ल्यूडीजीएफ से), तथा ग्रिल्ड स्प्रिंग लैम्ब चॉप्स (एफडब्ल्यूडीजीएफ से).