शलजम, आलू और स्मोक्ड मैकेरल ग्रैटिन

शलजम, आलू और स्मोक्ड मैकेरल ग्रैटिन
शलजम, आलू, और स्मोक्ड मैकेरल ग्रैटिन एक है लस मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.01 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 815 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, युकोन गोल्ड आलू, जायफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो आलू और शलजम की चटनी, आलू और शलजम की चटनी, तथा मसला हुआ आलू और शलजम की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम स्थिति में ओवन रैक की व्यवस्था करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । मक्खन 9 इंच व्यास पाई प्लेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
छोटे भारी सॉस पैन में, क्रीम, दूध और लहसुन को मिलाएं । मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गाढ़ा हलकों में बेकिंग डिश में आलू की परत 1/4, थोड़ा ओवरलैपिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
1/4 चम्मच नमक, 1/8 चम्मच काली मिर्च, और 1/8 चम्मच जायफल के साथ छिड़के, फिर 1/2 कप क्रीम मिश्रण डालें । दूसरी परत बनाने के लिए आलू के बजाय रुतबागा का उपयोग करके प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
रुतबागारुतबागा
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
5
रूट सब्जियों पर मैकेरल के टुकड़े बिखेरें और 1/2 कप क्रीम मिश्रण के साथ शीर्ष करें । रुतबागा की एक और परत बनाएं, फिर आलू की अंतिम परत, शेष 2/3 कप क्रीम मिश्रण के साथ अंतिम परत टॉपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जड़ की सब्जीजड़ की सब्जी
मैकेरलमैकेरल
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
रुतबागारुतबागा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
6
चाकू से छेदने पर आलू के नरम होने तक बेक करें और ऊपर से सुनहरा होने तक, लगभग 45 से 55 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
7
परोसने से 5 मिनट पहले ग्रैटिन को खड़े होने दें ।

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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