शहद-चूने की ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड झींगा साल्पिकॉन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शहद-चूने की ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड झींगा साल्पिकॉन दें । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 314 कैलोरी. के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और कान उठाएं मकई सिल, काली मिर्च की चटनी, रोमेन लेट्यूस और कुछ अन्य चीजों पर आज इसे बनाने के लिए । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, मसालेदार शहद-चूने की ड्रेसिंग के साथ दक्षिण पश्चिम झींगा सलाद, तथा हनी-लाइम ड्रेसिंग के साथ कैरेबियन ग्रिल्ड चिकन सलाद.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल।
मेयो और गर्म सॉस मिलाएं; उपयोग के लिए तैयार होने तक सर्द करें ।
ड्रेसिंग, शहद और नींबू का रस मिलाएं ।
बड़े कटोरे में झींगा के ऊपर 1/4 कप डालो; कोट करने के लिए टॉस ।
15 मिनट खड़े रहें। खटाई में डालना । इस बीच, ग्रिल मकई 15 मिनट । या निविदा तक, कभी-कभी मोड़ ।
ग्रिल से मकई निकालें; एक तरफ सेट करें ।
झींगा नाली; अचार त्यागें । कटार पर धागा चिंराट । ग्रिल 5 मिनट। या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए, 2 मिनट के बाद मुड़ जाए । और 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करना । पिछले 1 मिनट के लिए शेष ड्रेसिंग मिश्रण का ।
ग्रिल टॉर्टिलस 3 मिनट। या जब तक दोनों तरफ से हल्का टोस्ट न हो जाए, बार-बार मुड़ना ।
2 बड़े चम्मच से ब्रश करें । शेष ड्रेसिंग मिश्रण का; ग्रिल 1 मिनट । या जब तक ब्रश पक्ष चमकदार हो जाता है ।
मकई से गुठली काटें; बड़े कटोरे में रखें ।
कटार से झींगा निकालें; मकई में जोड़ें ।
जीका, सलाद, टमाटर, मूली और शेष ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
टोस्टाडास, ग्लेज़ेड-साइड अप, प्लैटर पर रखें; मेयो मिश्रण के साथ फैल गया । झींगा मिश्रण के साथ शीर्ष ।