शहद ड्रेसिंग के साथ फल सलाद
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी हॉर डी'ओव्रे की ज़रूरत है? हनी ड्रेसिंग के साथ फ्रूट सलाद आजमाने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है। $1.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 305 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। नींबू का रस , मैंडरिन संतरे, खसखस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 33% के स्पूनकुलर स्कोर के योग्य है
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए, शहद, संतरे का रस, तेल, 1/2 चम्मच नींबू का रस, खसखस, नमक और सरसों को एक जार में मिलाएँ, जिसका ढक्कन टाइट हो; ढक्कन बंद करके अच्छी तरह हिलाएँ। सेब, केला और एवोकाडो को 1 नींबू के रस के साथ मिलाएँ, ताकि फल भूरे न हो जाएँ।
एक कांच के कटोरे में फल, किशमिश और मेवे मिलाएं।
ड्रेसिंग डालें और धीरे से हिलाएं।
लाल पत्ती सलाद पर परोसें।