शहद ड्रेसिंग के साथ फल सलाद

शहद ड्रेसिंग के साथ फल सलाद
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी हॉर डी'ओव्रे की ज़रूरत है? हनी ड्रेसिंग के साथ फ्रूट सलाद आजमाने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है। $1.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 305 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। नींबू का रस , मैंडरिन संतरे, खसखस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 33% के स्पूनकुलर स्कोर के योग्य है

निर्देश

1
ड्रेसिंग के लिए, शहद, संतरे का रस, तेल, 1/2 चम्मच नींबू का रस, खसखस, नमक और सरसों को एक जार में मिलाएँ, जिसका ढक्कन टाइट हो; ढक्कन बंद करके अच्छी तरह हिलाएँ। सेब, केला और एवोकाडो को 1 नींबू के रस के साथ मिलाएँ, ताकि फल भूरे न हो जाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
एक कांच के कटोरे में फल, किशमिश और मेवे मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
ड्रेसिंग डालें और धीरे से हिलाएं।
4
लाल पत्ती सलाद पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ता सलादलाल पत्ता सलाद

सामग्री

1सेब, cored और dicedसेब, cored और diced1एवोकैडो, खुली और कटा हुआएवोकैडो, खुली और कटा हुआ1केला, कटा हुआकेला, कटा हुआ312जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमंदारिन संतरे, सूखामंदारिन संतरे, सूखा561 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1131 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रस, प्लस रस 1 नींबूताजा नींबू का रस, प्लस रस 1 नींबू0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार सरसोंतैयार सरसों621 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक36जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित29जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटे हुए अखरोट या पेकानकटे हुए अखरोट या पेकान
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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