शहद विनैग्रेट के साथ मसालेदार पेकान और सेब का सलाद

शहद विनैग्रेट के साथ मसालेदार पेकान और सेब का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शहद विनैग्रेट के साथ मसालेदार पेकान और सेब का सलाद आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.47 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास डिजॉन सरसों, साइडर सिरका, लाल मिर्च का उदार और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो शहद विनैग्रेट के साथ सेब-पेकन सलाद, ऐप्पल विनैग्रेट के साथ ऐप्पल चिप, गोर्गोन्जोला और पेकन सलाद, तथा सेब साइडर विनैग्रेट के साथ कुरकुरा सेब पेकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।  
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
एक छोटे कटोरे में सेब पाई मसाला, लाल मिर्च और नमक के साथ आधा शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
पेकन के हलवे डालें और अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफलप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफल
4
बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
1
बचे हुए शहद, सेब साइडर सिरका और डिजॉन सरसों को एक छोटे जार या क्रूट में मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
2
जैतून का तेल जोड़ें और अच्छी तरह से शामिल होने तक सख्ती से हिलाएं । सलाद के लिए: सलाद के पत्तों को एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें या अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स में विभाजित करें ।  पत्तियों पर सेब के टुकड़े और मसालेदार पेकान बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड पेकानकैंडिड पेकान
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
3
सलाद के ऊपर एप्पल साइडर विनैग्रेट डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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