शहद विनैग्रेट के साथ सेब और एंडिव सलाद

शहद विनैग्रेट के साथ सेब और एंडिव सलाद
शहद विनैग्रेट के साथ सेब और एंडिव सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 112 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेकान के हलवे, नमक, हल्का जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ बेल्जियम एंडिव और सेब का सलाद, क्रैनबेरी विनैग्रेट के साथ बेल्जियम एंडिव और सेब का सलाद, तथा बेल्जियम एंडिव, फूयू ख़ुरमा, और बेबी पालक सलाद शहद सरसों विनैग्रेट के साथ.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, शहद, सिरका और तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
हनीहनी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एंडिव, सेब, पेकान और ब्लू चीज़ डालें और कोट करने के लिए धीरे से मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
EndiveEndive
पेकानपेकान
सेबसेब
3
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक

उपकरण

सामग्री

1मीठे सेब, जैसे फ़ूजी (लगभग 8 ऑउंस । ), कटा हुआ, कोरड, और पतले कटा हुआ लंबाई मेंमीठे सेब, जैसे फ़ूजी (लगभग 8 ऑउंस । ), कटा हुआ, कोरड, और पतले कटा हुआ लंबाई में57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नीला पनीर, उखड़ गयानीला पनीर, उखड़ गया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अंगूर के बीज का तेल या हल्का जैतून का तेलअंगूर के बीज का तेल या हल्का जैतून का तेल2(सर्दी)नारंगी खिलना या अन्य हल्के शहदनारंगी खिलना या अन्य हल्के शहद796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकन आधा, टोस्ट (नोट देखें) और मोटे कटा हुआपेकन आधा, टोस्ट (नोट देखें) और मोटे कटा हुआ2प्रमुखोंलाल या सफेद बेल्जियम एंडिव (लगभग 11 ऑउंस । कुल), धोया हुआ, छंटनी समाप्त होता है, और लंबाई को 1/4-इंच-चौड़े स्लिवर्स में काटता हैलाल या सफेद बेल्जियम एंडिव (लगभग 11 ऑउंस । कुल), धोया हुआ, छंटनी समाप्त होता है, और लंबाई को 1/4-इंच-चौड़े स्लिवर्स में काटता है6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक2(सर्दी)शैंपेन सिरका या सफेद शराब सिरकाशैंपेन सिरका या सफेद शराब सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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