शहद-सुगंधित दही और बेक्ड अंजीर के साथ ग्रेनोला

शहद-सुगंधित दही और बेक्ड अंजीर के साथ ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 263 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास पेकान, अंडे का सफेद भाग, गहरे रंग की अंजीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 53 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंजीर, दानेदार और शहद के साथ दही, नींबू-सुगंधित मस्करपोन और शहद के साथ अंजीर, तथा केसर सुगंधित ताजा अंजीर दालचीनी और शहद के साथ.