सूअर का मांस, पालक और मूंगफली के साथ चावल नूडल्स
सूअर का मांस, पालक और मूंगफली के साथ चावल नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 675 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 3.62 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे जमीन काली मिर्च, भुना हुआ मूंगफली, जमीन सूअर का मांस, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पालक और मूंगफली के साथ ठंडा सिचुआन नूडल्स, एंडी रिकर की फाट थाई (झींगा, टोफू और मूंगफली के साथ हलचल-तले हुए चावल नूडल्स), तथा बीफ और पालक के साथ स्टिर-फ्राइड राइस नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 2 1/2 से 3 चौथाई उबलते पानी डालें ।
नूडल्स डालें और 5 से 15 मिनट तक नरम और लचीला होने तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, प्याज को छीलकर काट लें । पालक और बीन स्प्राउट्स को कुल्ला और सूखा लें । एक छोटे कटोरे में, 3/4 कप शोरबा, सिरका, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस और काली मिर्च मिलाएं ।
एक कोलंडर और नाली में नूडल्स डालो । यदि वांछित है, तो नूडल्स को कैंची से छोटी लंबाई में काटें । उच्च गर्मी पर 14 इंच लंबे पक्षों (नोट्स देखें) के साथ 12 इंच का कड़ाही या 2 इंच का फ्राइंग पैन सेट करें । गर्म होने पर, तेल डालें और नीचे कोट करने के लिए घुमाएं । पोर्क को पैन में क्रम्बल करें और हल्का ब्राउन होने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएं ।
प्याज, अदरक और लहसुन जोड़ें; प्याज को भूरा होने तक, 1 से 2 मिनट तक अक्सर हिलाएं ।
पालक, नूडल्स और शोरबा मिश्रण जोड़ें ।
नूडल्स को काटने और गर्म होने तक मिलाएं, लगभग 3 मिनट । यदि अधिक तरल वांछित है, तो 2 से 4 बड़े चम्मच शोरबा में हलचल करें ।
बीन स्प्राउट्स और मूंगफली जोड़ें; मिश्रण और स्वाद के लिए अधिक सोया सॉस जोड़ें ।
एक विस्तृत सर्विंग बाउल में डालें ।