साइडर शीशे का आवरण के साथ पोर्क चॉप
साइडर शीशे का आवरण के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 75 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 756 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, बेबी गाजर, पोर्क चॉप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीठे और खट्टे साइडर शीशे का आवरण के साथ पोर्क चॉप, शहद साइडर शीशे का आवरण के साथ लहसुन और मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप, तथा सेब साइडर शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
एक मैलेट का उपयोग करके, प्रत्येक पोर्क चॉप को प्लास्टिक रैप या वैक्स पेपर की दो शीटों के बीच धीरे से पाउंड करें जब तक कि यह लगभग 1/2 इंच मोटा न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और आटे में हल्के से छिड़कना, किसी भी अतिरिक्त मिलाते हुए ।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में 3 चॉप्स रखें और किनारों को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । पलट दें और दूसरी तरफ से 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
एक प्लेट में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ शिथिल कवर करें । शेष 3 चॉप के साथ दोहराएं, शेष तेल जोड़ें ।
सॉस बनाने के लिए: जूस, साइडर और 3/4 कप पानी डालकर पैन को डिग्लज़ करें, नीचे से चिपके हुए किसी भी क्रिस्टलीकृत रस को हिलाएं (खरोंच को रोकने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें) । एक उबाल ले आओ, गाजर जोड़ें, और सिरप तक उबाल लें, लगभग 12 से 13 मिनट ।
गर्मी से निकालें, मक्खन में घुमाएं, और थाइम जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । चॉप्स के ऊपर सॉस डालें और परोसें । (नोट: पूरी तरह से पका हुआ पोर्क चॉप नम और थोड़ा गुलाबी होगा । यह रंग पूरी तरह से सुरक्षित है । )