स्कैलप केविच
आपके पास कभी भी बहुत अधिक दक्षिण अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्कैलप केविच को आज़माएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.65 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 76 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज, नीबू का रस, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 35 का खराब स्कोर%. कोशिश करो स्कैलप केविच, स्कैलप केविच, तथा स्कैलप केविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक गैर-सक्रिय कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हिलाएं । ढककर कम से कम 2 घंटे और 1 घंटे तक ठंडा करें
केविच को छोटे (4-औंस) गिलास में डालें और सीताफल से गार्निश करें ।
वैसे भी एक गैर-सक्रिय कटोरा क्या है? एक गैर-सक्रिय कटोरा एक गैर-सक्रिय सामग्री से बनाया जाता है, जैसे कि शीशे का आवरण मुक्त सिरेमिक, कांच, स्टेनलेस स्टील, या प्लास्टिक (लेकिन हम अपने प्लास्टिक को रिटायर करने की कोशिश कर रहे हैं, ठीक है, जब तक कि पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक से नहीं बनाया जाता है) । प्रतिक्रियाशील सामग्री एल्यूमीनियम और अनलिमिटेड कॉपर हैं, जो टमाटर जैसे उच्च एसिड सामग्री वाले खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करते हैं । क्या आपने कभी टमाटर को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटा है और अगले दिन इसे देखा है? एसिड एल्यूमीनियम के माध्यम से सही जलता है, जो टमाटर को एक धातु का स्वाद देता है । (अपने अच्छे तांबे के कटोरे में टमाटर छोड़ने की कोशिश न करना सबसे अच्छा है । )
अन्ना गेटी द्वारा अन्ना गेटी के ईज़ी ग्रीन ऑर्गेनिक से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित, अप्रैल 2010 क्रॉनिकल बुक्स