स्क्वैश और लीक सूप की क्रीम

स्क्वैश और लीक सूप की क्रीम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मक्खन, दूध, व्हिपिंग क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश-लीक सूप, बटरनट स्क्वैश लीक सूप, तथा लियो का हैम, लीक, सौंफ और समर स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लीक की जड़ों और हरे रंग की चोटी को त्यागें ।
आधा लंबाई में लीक काटें; अच्छी तरह से कुल्ला, और काट लें ।
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; लीक जोड़ें, और 4 मिनट या निविदा तक भूनें । स्क्वैश और अगले 4 अवयवों में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 40 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें, और 10 मिनट ठंडा करें ।
प्रक्रिया स्क्वैश मिश्रण, बैचों में, एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में चिकनी होने तक, पक्षों को खुरचने के लिए रोकना । डच ओवन में मिश्रण लौटें; व्हिपिंग क्रीम और दूध में हलचल, और उबाल, कभी-कभी सरगर्मी, 20 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक । (उबालें नहीं । )
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।