सेंक स्टीम्ड सी बास
सेंक स्टीम्ड सी बास सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $16.84 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 1731 कैलोरी, 139 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बासमती चावल, अदरक, तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेंक स्टीम्ड सी बास, खातिर-अदरक और हरे प्याज के साथ उबला हुआ समुद्री बास, तथा खातिर-मक्खन के साथ उबले हुए सॉकी सामन.
निर्देश
उबालने के लिए पहले 4 अवयवों को गर्म करें, फिर स्टीमर को पकड़ने के लिए पर्याप्त बड़े बर्तन में उबालने के लिए कम करें ।
मछली को स्टीमर रैक पर डालें, ऊपर से नमक, काली मिर्च, स्कैलियन, सोया सॉस और तिल का तेल डालें । अपारदर्शी तक 5 मिनट के लिए कवर और भाप; रैक निकालें खाना पकाने के तरल में सीलेंट्रो जोड़ें ।
चावल को 4 प्लेटों पर परोसें, मछली के साथ शीर्ष, खाना पकाने के रस के साथ शीर्ष, तिल के बीज के साथ छिड़के ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
सीबास पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
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FitVine शराब Pinot Grigio
यह थोड़ी सूखी सफेद शराब रंग में स्पष्ट है । यह साफ, कुरकुरा, नाक पर फूलों के नोटों और हरे सेब के स्वाद और साइट्रस के संकेत के साथ शानदार स्वाद है । खत्म ताजा है । कल का त्याग किए बिना आज रात का आनंद लें ।