सूखे चेरी और पेकन दलिया
सूखे चेरी और पेकन दलिया एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, नमक, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मेपल के साथ पेकन और सूखे चेरी टार्ट, दलिया और सूखे-चेरी बिस्किट स्कोन, तथा चॉकलेट और सूखे चेरी दलिया कुकी और मेरा पहला वीडियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उबाल में पहले 5 सामग्री लाओ; गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 20 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
गर्मी से निकालें । 4 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । चम्मच 1 कप दलिया 6 कटोरे में से प्रत्येक में ।
पेकान और शेष 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर के साथ समान रूप से छिड़कें ।