सूखे चेरी के साथ सेब, पेकान और ब्लू चीज़ सलाद

सूखे चेरी के साथ सेब, पेकान और ब्लू चीज़ सलाद
सूखे चेरी के साथ सेब, पेकान और ब्लू चीज़ सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 153 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर सिरका, नमक और काली मिर्च, चेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ब्लू चीज़, सूखे चेरी और अखरोट विनैग्रेट के साथ फ्रिस सलाद, अनार विनैग्रेट के साथ ब्लू पनीर, सेब और पेकन सलाद, तथा सूखे चेरी और अखरोट के साथ फ्रिस और सेब का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सलाद में साग, सेब के स्लाइस, पेकान के हलवे, सूखे चेरी और नीले पनीर के टुकड़े डालें bowl.In एक छोटा जार, डिजॉन, मेपल सिरप, सिरका, जैतून का तेल, और नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सूखे चेरीसूखे चेरी
प्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफलप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफल
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ग्रीन्सग्रीन्स
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
जार पर ढक्कन लगाएं और मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
3
सलाद के शीर्ष पर थोड़ा सलाद ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । सलाद का स्वाद लें और स्वाद के लिए और सलाद ड्रेसिंग डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सौकरकूट, अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ1-3/4 कप सौकरकूट, अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ
4
फ्रेंच फ्राइज़ के साथ परोसें । बस मजाक कर रहा है । मुझे लगता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

सामग्री

11 पौंड तोरी,सेब साइडर सिरका (स्वाद के लिए अधिक)सेब साइडर सिरका (स्वाद के लिए अधिक)2पूरे सेब, कोरड और बहुत पतले कटा हुआपूरे सेब, कोरड और बहुत पतले कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वजन नीला पनीर, टुकड़ों में काट लेंवजन नीला पनीर, टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(ढेर) डिजॉन सरसों(ढेर) डिजॉन सरसों596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे चेरीसूखे चेरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मेपल सिरप (स्वाद के लिए अधिक)मेपल सिरप (स्वाद के लिए अधिक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेलजैतून का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकान आधापेकान आधा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वजन सलाद साग (वसंत मिश्रण)वजन सलाद साग (वसंत मिश्रण)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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