सूखे टमाटर Tapenade
सूखे टमाटर Tapenade है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 7 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । यह मसाला है 108 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, कलामतन जैतून, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सूखे टमाटर Tapenade, धूप में सूखे टमाटर Tapenade, तथा धूप में सूखे टमाटर Tapenade.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में कवर करने के लिए टमाटर और गर्म पानी मिलाएं; 30 मिनट खड़े रहें ।
जैतून और अगले 5 अवयवों को एक खाद्य प्रोसेसर में मिश्रित होने तक संसाधित करें, पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।
टमाटर जोड़ें; पल्स 2 या 3 बार ।