सीज़र लेट्यूस रैप
सीज़र सलाद लपेटो एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 22 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, मिल्क चेडर चीज़, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी सीज़र लपेटें, चिकन सीज़र लपेटें, तथा चिकन सीज़र लपेटें.
निर्देश
प्रत्येक सलाद के पत्तों को टर्की, पनीर, टमाटर और प्याज के साथ समान रूप से ऊपर रखें ।
1 चम्मच के साथ प्रत्येक बूंदा बांदी । ड्रेसिंग। लेटस के किनारों में मोड़ो और रोल अप करें ।
तुरंत परोसें। या प्लास्टिक रैप में कसकर लपेटें और परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।