स्टेक मिलानेसा टोर्टा
नुस्खा स्टेक मिलानेसा टोर्टा बनाया जा सकता है लगभग 55 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.29 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1217 कैलोरी, 71 ग्राम प्रोटीन, और 66 ग्राम वसा. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है वैलेन्टिन दिवस. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में कोषेर नमक और काली मिर्च, पैंको ब्रेडक्रंब, डिस्टिल्ड विनेगर और आइसबर्ग लेट्यूस की आवश्यकता होती है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता चिकन निविदाओं के साथ विशालकाय मिलानेसा टोर्टा, बैंगन मिलानेसा टॉर्टन और एक स्वस्थ मासिक भोजन योजना सस्ता, और डिनर टुनाइट: ग्रिल्ड चिपोटल फ्लैंक स्टेक टोर्टा.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक बड़े कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें ।
एक उथले कटोरे में आटा जोड़ें । एक और उथले कटोरे में, अंडे को हल्के से हरा दें । एक और उथले कटोरे में, पंको जोड़ें । आटे में स्टेक के दोनों किनारों को हल्के से कोट करें, फिर अंडा, फिर पंको ।
पैन फ्राई 2 स्टेक एक बार में दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड ।
स्टेक को कड़ाही से और एक पेपर-टॉवल-लाइन-प्लेट पर निकालें । शेष 2 स्टेक के साथ दोहराएं ।
तले हुए स्टेक को नमक के साथ छिड़कें । एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस जोड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
रोल को आधा लंबाई में काटें और खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ एक तरफ फैलाएं ।
प्रत्येक रोल पर स्टेक बिछाएं और लेट्यूस, भुना हुआ सालसा, जलपीनो और एवोकाडो के साथ शीर्ष पर रखें । स्पेनिश रेडियो स्टेशन को ब्लास्ट करें और आनंद लें ।
ओवन के शीर्ष पर एक रैक रखें और 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े कटोरे में, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, टमाटर, लहसुन, जलपीनो, प्याज मिलाएं और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सब्जियों को बेकिंग शीट पर रखें और नरम, 20 से 25 मिनट तक भूनें ।
भुना हुआ सब्जियों को एक खाद्य प्रोसेसर में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, सीताफल, सिरका, चीनी और चूने के रस के साथ जोड़ें । चंकी तक पल्स।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन
स्टेक को पिनोट नोयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है बोडेगन एनीलो 006 पिनोट नोयर । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
![बोदेगा एनीलो 006 पिनोट नोयर]()
बोदेगा एनीलो 006 पिनोट नोयर
आकर्षक पीला रूबी रंग। लाल फल जैसे क्रैनबेरी और स्ट्रॉबेरी की सुंदर सुगंध के साथ, गुलाब और मिट्टी के खनिजों के कुछ संकेत के साथ । गोल टैनिन और एक सुंदर संरचना और खत्म के साथ एक बढ़ाया खनिज ।