स्टेफ़नी का सबसे अच्छा पुलाव

स्टेफ़नी का सबसे अच्छा पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्टेफ़नी के सर्वश्रेष्ठ पुलाव को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.53 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 440 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मोज़ेरेला चीज़, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ...स्टेफ़नी की रसोई से, स्टेफ़नी टैको डुबकी, तथा स्टेफ़नी बेकन धनुष संबंध.

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें, और रिगाटोनी पास्ता को 8 से 10 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली, और अलग सेट करें ।
3
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । चिकन को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, और कड़ाही में पकाएं 20 मिनट, या जब तक गुलाबी और रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 10 इंच पुलाव पकवान मक्खन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
5
तैयार पुलाव डिश में, पका हुआ पास्ता, पका हुआ चिकन, स्पेगेटी सॉस, ब्रोकोली राबे और मोज़ेरेला चीज़ मिलाएं । चेडर चीज़ के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
चेडर चीज़चेडर चीज़
पका हुआ चिकनपका हुआ चिकन
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
6
पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक चुलबुली और हल्की भूरी होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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