स्ट्रॉबेरी के साथ आमलेट

स्ट्रॉबेरी के साथ आमलेट
स्ट्रॉबेरी के साथ नुस्खा आमलेट बनाया जा सकता है लगभग 40 मिनट में. इस होर डी ' ओवरे ने किया है 364 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। 152 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 8 स्ट्रॉबेरी, दानेदार चीनी और भारी क्रीम के लिए वैनिलन अर्क की आवश्यकता होती है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया स्ट्रॉबेरी के साथ आमलेट, इतालवी आमलेट, और मेरा पसंदीदा आमलेट.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
स्ट्रॉबेरी के लिए: एक छोटे कटोरे में स्ट्रॉबेरी, दानेदार चीनी और सिरका को एक साथ टॉस करें । मिश्रण को 15 मिनट तक खड़े रहने दें । उपयोग करने से पहले तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1
एक मध्यम कटोरे में चिकनी होने तक अंडे, दानेदार चीनी, क्रीम और नमक को एक साथ मिलाएं । टकसाल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन और तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
अंडे का मिश्रण डालें और लगभग सेट होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । स्ट्रॉबेरी मिश्रण को ऑमलेट के बीच में डालें । स्ट्रॉबेरी के ऊपर आमलेट के किनारों को मोड़ो । अंडे का मिश्रण सेट होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
व्हीप्ड क्रीम के लिए: एक बड़े मिक्सिंग बाउल में क्रीम, पाउडर चीनी और वेनिला को तब तक फेंटें जब तक कि क्रीम कड़ी चोटियाँ न पकड़ ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू
खट्टे शहदखट्टे शहद
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
ऑमलेट को स्लाइस में काटें और व्हीप्ड क्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिपचिपा नींबूचिपचिपा नींबू

सामग्री

4largesअंडे, पीटा, कमरे के तापमान परअंडे, पीटा, कमरे के तापमान पर3(सर्दी)बारीक कटा हुआ ताजा पुदीनाबारीक कटा हुआ ताजा पुदीना2(सर्दी)लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल6(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए71 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर8 मध्यम स्ट्रॉबेरी, पतवार और पतले कटा हुआ8 मध्यम स्ट्रॉबेरी, पतवार और पतले कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ले ग्रैंड कोर्टेज रोज़ ब्रूट बेडज़ल्ड बोतल एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
ले ग्रैंड कोर्टटेज रोज ब्रूट बेडज़ल्ड बोतल
ले ग्रैंड कोर्टटेज रोज ब्रूट बेडज़ल्ड बोतल
ताजा स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी के उज्ज्वल सुगंध और स्वाद बकाइन और वायलेट के नोटों के साथ गठबंधन करते हैं । तालू पर, नरम फूलों के नोटों के साथ जंगली जामुन और अनार के स्वाद के साथ सूखापन और अम्लता का एक नाजुक संतुलन । यह ब्रूट रोज़े नमकीन से लेकर मीठे तक कई प्रकार के खाद्य पदार्थों का पूरक है । इसे मसालेदार एशियाई व्यंजन, रिसोट्टो, बीबीक्यू, बीफ, लैम्ब, डक, चिकन, प्रोसियुट्टो, सीफूड, पिज्जा, सॉफ्ट चीज़ (जैसे ब्री या बकरी), चीज़केक, क्रेम ब्रूली, स्ट्रॉबेरी शॉर्टकेक और बेरी पाई के साथ आज़माएं । एक ताज़ा ब्रंच पेय के लिए ताजा अंगूर के रस के साथ मिलाएं, या जिन-आधारित कॉकटेल में एक फ्लोट जोड़ें । मिश्रण: शारदोन्नय गहराई और संरचना प्रदान करता है, जबकि उग्नी ब्लैंक एक प्राकृतिक अम्लता और ताजगी प्रदान करता है । हल्के शरीर वाला गामे जीवंत फल अभिव्यक्ति और एक चिकनी बनावट देता है । अंगूर फ्रांस में गुणवत्ता वाले इलाकों से प्राप्त होते हैं, जैसे बरगंडी और ब्यूजोलिस ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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