सिलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ मकई और टमाटर का सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1052 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $7.24 खर्च करता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च, नीबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीताफल ड्रेसिंग के साथ मकई और टमाटर का सलाद, दही ड्रेसिंग के साथ मकई, सीताफल और अरुगुला सलाद, तथा एवोकैडो सीलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद.